En ofte oversett del av vår hudbarriere er faktisk hodebunnen. Hodebunnen er faktisk en viktig del av vårt beskyttende skjold for omverdenen. Betrakt det som en forlengelse av huden din, med sitt eget mikrobiom og hårsekker som skal tas vare på. En sunn hodebunn kan karakteriseres av sterk blodsirkulasjon, ingen flassete, rødhet eller irritasjon, og en ren og balansert mengde olje.
Som Dr. Carl Thornfeldt, grunnlegger av Epionce, uttaler: «Hodebunnspleie er viktig. Når det er unormalt, kan det dramatisk påvirke hvordan folk oppfatter seg selv - akkurat som andre hudproblemer kan."
Så hvordan kan vi sørge for at hodebunnen vår fungerer optimalt for maksimal hudbarrierehelse og hårvekst? La oss dykke ned i våre fem hovedanbefalinger:
Forstå hodebunnen din
Visste du at mikrobiomet i hodebunnen din er mye tykkere enn hudbarrieren på andre deler av kroppen din? Tenk på hvor sterkt det må være for å støtte vekten og oppreist stilling til over 100 000 hårsekker! "Disse folliklene er de nest raskest delende cellene i kroppen, så blodstrømmen er betydelig høyere enn andre anatomiske steder av lignende størrelse," sier Dr. Thornfeldt. På grunn av størrelsen og dybden på hårsekkene som kan ende opp med å fange mye større mengder mikrober og forurensninger, er det ikke rart at hodebunnen kan være utsatt for ulike sykdommer som kan være litt utfordrende å behandle.
Eksfolier hodebunnen
Selv om peeling alene kanskje ikke er effektiv som den eneste måten å oppnå hodebunns helse på, er det en viktig del av celleomsetningen. Hvis du allerede har problemer med hodebunnen din, for eksempel avflassing, "kan peeling være nyttig når det kombineres med andre behandlinger av den underliggende unormale tilstanden," bemerker Dr. Thornfeldt. Målet er å hjelpe til med å rense ut hårsekkene, og normalisere celleomsetningen slik at den ikke blir overdreven eller for liten.
Bruk passende produkter for hodebunnen din
De spesifikke produktene du vil bruke på en problemhodebunn vil avhenge av det spesifikke problemet du håndterer. Men som en generell regel bør du bruke produkter som kan bidra til å opprettholde hodebunnens hudbarriere og bidra til å redusere rødhet, ømhet og flassende. Som hudbarrieren på ansiktet ditt og resten av kroppen din, er det det ytterste laget av huden din som kommer i kontakt med omverdenen, så det er viktig å holde den trygg mot sterke kjemikalier, forurensninger og solen!
Det betyr at du holder deg unna sjampo og andre hårprodukter med sterke parfymer og sterke kjemikalier som vil forårsake irritasjon og tørrhet, samt unngå å overvaske håret for å la de naturlige oljene bygge seg opp litt.
Vårt nummer én anbefalte Epionce-produkt for en sunn hodebunn? Epionce Lytic Gel Cleanser! Som en pålitelig leder innen barriere-pleie, formulerer vi nøye produkter for å ta vare på alle områder av huden din uten å skade barrieren. Vår Lytic Gel Cleanser er en fantastisk rengjøringsmiddel, etter å ha vunnet NewBeauty Beauty Choice Award flere ganger, New Beauty Reader's Choice Award og Shape Beauty Award. Den fjerner effektivt urenheter og beroliger problemhud uten å forårsake unødvendig irritasjon eller tørrhet, noe som gjør den til et must for fet og problemhudtyper. Selv om det er en favorittrens for ansiktet, gjør Lytic Gel Cleanser også underverker for hodebunnen.
Nøkkelingrediensene hjelper til med å rense og friske opp, samt fjerne gjenstridig smuss, olje og andre urenheter:
- Takket være botanisk-basert mentol har den en mild, kjølende prikking som vil gjøre hodebunnen din ren og oppfrisket etter hver vask.
- Willow bark ekstrakt er en botanisk form for salisylsyre som hjelper til med å rense ut hårsekkene.
- Myrmalvarotekstrakt har vist seg å bidra til å lindre irritert hud. Den inneholder mye omega-3 fettsyrer, den inneholder mer enumettet fettsyre enn olivenolje, og den hjelper til med å roe det synlige utseendet av rødhet i huden.
- Beroligende lavendelekstrakt, en rik botanisk kilde til flavonoider og antioksidanter, kan bidra til å roe irritasjonen.
Dr. Thornfeldts anbefaling er å massere hodebunnen i ett til to minutter etter påføring av et hodebunnsprodukt for å forbedre dens effektivitet.
Beskytt hodebunnen din
I likhet med ansiktet og kroppens hudbarriere, er også hodebunnens barriere sårbar for solens sterke stråler. En avflassing i hodebunnen, tynt hår og irritasjon og rødhet er potensielle tegn på en hodebunn som er negativt påvirket av solen.
Det er viktig å beskytte mot både UVA og UVB ved å bruke hatter med dokumentert UVA- og UVB-strålebeskyttelse i tillegg til å holde seg i skyggen. "Solkrem sportsgeler med SPF over 30 og UVA-beskyttelse er også veldig nyttige," sier Dr. Thornfeldt. "Disse forebyggingene bidrar også til å beskytte mot hårtap fordi visse typer mikrober, kombinert med UVA, kan utløse irritasjon som sulter de voksende hårsekkene."
Søk etter en profesjonell mening
Hvis noen form for irritasjon eller avskalling er assosiert med vedvarende kløe, smerte og synlig rødhet, anbefaler vi at du oppsøker fastlegen din for reseptbelagte medisiner. Dr. Thornfeldts anbefaling for behandling etter denne første avtalen er klar. "Hvis det er mindre enn 50% forbedring etter en måneds behandling, må du oppsøke en hudlege."
Det er viktig å holde det delikate mikrobiomet i hodebunnen i balanse for å få sunn hårvekst og en kompromissløs barriere. Eksfoliering, dempende irritasjon og beskyttelse kan alle hjelpe deg med å oppnå den livslange sunne, ungdommelige huden og håret du ønsker.
Skrevet av Epionce The Magazine.
